節(jié)目為觀眾介紹時(shí)令產(chǎn)品、健康養(yǎng)生、健體運(yùn)動(dòng)、護(hù)膚化妝、時(shí)尚服飾
、嬰幼兒護(hù)理、飼養(yǎng)寵物等潮流資訊，內(nèi)容包羅萬有 ！主持們親身體驗(yàn)、示範(fàn)或測(cè)試之外 ，還會(huì)邀請(qǐng)嘉賓帶來相關(guān)專業(yè)知識(shí)。烹飪環(huán)節(jié)方面 ，四位手勢(shì)了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓 、蕭秀香、黃亞保輪流登場(chǎng)，示範(fàn)簡單美味的健康美食 、家常小菜

，替大家解決煮食煩惱。