本片描述了香港反黑組的組員懲治罪惡的英勇事跡以及他們個(gè)人感情經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。人稱“筋肉人”的反黑組探員阿喜（吳毅將 飾）立功無(wú)數(shù)、屢破奇案 ，但卻因脾氣倔犟
，向來(lái)專橫而和同事們諸多不順 。剛剛加入的康仔（陳浩民 飾）更是對(duì)阿喜諸多怨言，甚至想申請(qǐng)調(diào)組
 。后來(lái)一起辦案多了，反黑組內(nèi)部終于彼此了解，一團(tuán)和氣 。反黑組內(nèi)也有不少情事 ，一次上司阿凡（黎耀祥 飾）結(jié)識(shí)了賣魚(yú)女阿嬌，兩人成了歡喜冤家；而阿弟（邵美琪 飾）更是一直暗戀阿喜，他們?cè)诠ぷ魃?、感情上正經(jīng)歷著一次又一次的考驗(yàn) 。