收視最高的六點(diǎn)半新聞報(bào)道是主播的必爭之地。在新聞電視部
，資深主播文慧心（佘詩曼飾）和梁景仁（馬國明飾）分成兩派、平分秋色 ，前者一番興風(fēng)作浪
，終攀上管理層之位。黃金時(shí)段女主播的空缺 ，引發(fā)連場(chǎng)風(fēng)暴

！早、午
、晚不同時(shí)段的女主播許詩晴（高海寧飾）、張家妍（李施嬅飾）、徐曉薇（何依婷飾）
，三人為求上位，不顧師徒情誼 、新聞道德，在公不擇手段爭取表現(xiàn) ，在私互挖瘡疤
、互相傷害。最終，有人從“冷宮”中找到戰(zhàn)友
，有人跳出主流另覓出路 ，有人卻成為自己最討厭的人
。新人劉艷（王敏奕飾）一腔熱誠，目擊明爭暗斗，只求不被同化、保持理想。心以為操控結(jié)果，便能掌握權(quán)力，然而老總監(jiān)和老板另有盤算，不惜揭開她的不堪往事，拉她下馬 ，以達(dá)成最終的改革計(jì)劃  。大家只顧爭奪眼前一杯水，卻忘了身后原來有一片汪洋
。