曾因打黑拳而害哥哥林蕭雙腿殘廢的前拳擊手林怡，因巨大的愧疚和自我懷疑而放棄打拳 ，為了生活和給林蕭治病而疲于奔波
，兄妹倆也因此陷入不可解的情緒 
。為了賺錢
，林怡女扮男裝應(yīng)聘最終成為“花美男拳擊俱樂部”的陪練，在和老板宋燁、股東顧沉舟和教練韓軒的相處中 ，女孩兒身份多次面臨被拆穿的風(fēng)險(xiǎn)，卻不知宋燁和顧沉舟早就發(fā)現(xiàn)了她的女孩兒身份，林怡多次度過危機(jī)
，最終她重拾自我 、重拾夢(mèng)想
 
，與哥哥和解。